生酵素サプリを1か月飲んでみて効果があったのは生理と吹き出物


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先月から生酵素サプリを飲んでいました。

とりあえず1か月経過です。

サプリだから効果が出るまでは時間がかかるんだと思ってましたが、1か月でも違った点がありました。


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生酵素サプリの効果1:生理が短く

みなさま、生理ってどのぐらいの期間続いていますか?

私は1週間ぐらいでした。

3日目を過ぎたら量は減るけど、だらだら続いてしまっていました。

それが普通だと思っていましたが、生理って出血している期間は3日間なんですって。

それ以降は子宮内に残ってしまった血が少しずつ出るんだそうです。

デトックス力が弱いほど、生理の期間は長くなってしまうとのこと。

生理が3日で終わったらすっごくうれしくないですか?
夏の生理なんてホント最悪ですよね。。。

酵素は体のデトックス力を高めてくれるので、生理がすっきり終わるようになるんだそうです。

たしかに、前回の生理から飲み始めて、今回生理がきたのですが、5日間でちゃんと終わりました。

まだ3日というわけにはいかなかったけど、今までのことを考えたら十分短いです!

生酵素サプリの効果2:生理前の吹き出物がなかった

生理といえば、ニキビ

生理前に必ずできてました。

吹き出物ができると、あ、そういえばもうすぐ生理だ。と気づくんですよね。

私は生理中よりも生理前に吹き出物ができます。

もちろんチョコの食べ過ぎが原因のこともありますが、いつもよりずっと少量でも生理前はニキビができちゃうんですよねー。

生理前のニキビもアラサーになってから毎回できていて、しかも跡も残りやすい。。。
年齢を感じます><。

でも今回は大丈夫でした!
生理前でも美肌(?)をキープ!

ニキビができると人前に出たくなくなります。

ニキビが予防できるのは本当にうれしいです^^

まとめ

サプリメントは薬ではないので、3か月ほど飲むのを推奨されていますが、1か月でもこんなに良いことがありました☆

酵素サプリを飲む時間帯についてはこちらをどうぞ↓

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